天海悠星の孤高に生きる

【物を増やさず心を満たす】30代男性に刺さる"孤高の趣味"ベスト5

最近、誰かといるのに疲れていませんか？人と話すのも、何か新しいことを始めるのも億劫。だけど、何もしないともっと心が空っぽになる——。そんな矛盾した気持ちを、ずっとひとりで抱えてきたあなたへ。「ひとりでも楽しい」じゃない、「ひとりだからこそ深く満たされる」。そんな趣味、きっとあります。なぜ今、“孤高の趣味”が必要なのか？カラオケも、小旅行も、楽しい。だけど最近、終わったあとに心がすっと冷える感じがしませんか？誰かと過ごす時間も悪くはないけれど、気を使ってしまう。帰ってきたあと、どっと疲れが ...

男の孤独

孤独がもたらす11のメリット

孤独にはジレンマがあります。孤立すると人とのつながりはなくなります。集団に所属すると個人的な欲求は満たされません。自分の価値観を犠牲にしてまで特定の集団に属したいとは思わないけど、社会的に孤立することも避けたい。だから、その中間が必要なんです。この中間は、孤独のメリットデメリットを理解するとわかるようになります。この記事では、孤独のメリットについて紹介します。新しいことを学ぶことができる人生の時間は限られています。100年は876,000時間しかありません。そのうち若く生きられるのは半分以下です。 ...

男の孤独

孤独感を解消する8つの方法

１人暮らしでひとりでいることが多くてさびしい今まで友達がたくさんいたのに人生で初めて友達がゼロになった 15年来の友達からは連絡が取れなくなったと孤独に耐えられなくなった方向けに解消法をまとめました。孤独の原因を突きとめる孤独は、生物として何かがうまくいっていないことを示すシグナルです。飢えや渇きによく似ています。孤独感を解消するには、その痛みの合図を理解する必要があります。孤独が嫌だからと言って、インスタのフォロワーを1,000人集めてもつながりを感じることはできません。友達は数ではなく質が重 ...

男の孤独

孤独な天才の特徴10選

天才は孤独を好むとよく聞きますが、天才は生まれながらにして孤独なのでしょうか？同じような人に出会えないから孤独なのでしょうか？その真実を解き明かしたいと思います。アプローチのしかたが受動的超インテリジェントな人たちは、自分が社会的に不器用だとわかっているので、受動的にアプローチをします。自分の社会性に自信がないので、自分と同じシャツを着ている見知らぬ人を見かけたら、近くでウロウロして相手が近づいてくるのを待ったりします。こんな状態では、多くの人と出会うことはできません。でも、多くの天才はそうしない ...

男の孤独

【間違った相手と付き合う理由】孤独を恐れる人の心理と抜け出す方法

「この人と本当に一緒にいていいのか？」あなたは、そんな疑問を抱えたまま関係を続けていないだろうか。別れたら後悔するかもしれない。でも、今のまま一緒にいても、幸せになれるのか分からない。結局、孤独が怖くて、ズルズルと関係を続けてしまう。でも、あなたが今の恋愛を続けている理由は「愛」ではなく「不安」かもしれない。間違った相手との関係は、時間が経つほど抜け出しにくくなる。この記事では、孤独を恐れる心理があなたの恋愛判断を狂わせる理由と、そこから抜け出す方法 ...

男の孤独

【独身 vs 既婚】本当に幸せなのはどっち？心理学が出した結論とは

あなたは今、どんな気持ちでこの記事を開いたのだろう。「結婚って本当に幸せなの？」「独身のままで、この先大丈夫？」そんな疑問や不安を抱えているかもしれない。でも大丈夫。あなたはひとりじゃない。実際、近年「結婚しない」「独身を選ぶ」人が増えている。なぜだろう？結婚が幸せのゴールだと言われてきたのに、なぜ結婚を避ける人が増えているのか。答えはシンプルだ。「結婚しなきゃ幸せになれない」という常識が、幻想だったから。この記事では、心理学の研究をもとに「独身と既婚、どちらが本当に幸せなのか？」を徹底 ...

男の孤独

【孤独の3大原因】あなたが感じる孤独の正体とその克服法

「誰かと話したいわけじゃない。ただ、何かが空っぽだ」。そう思う夜が増えていませんか？部屋は静かで、スマホも通知は来ない。でもそれが一番落ち着くと思っていた。なのに心が冷たい。それはきっと、“孤独”がただの状態ではなく、心の構造そのものに染みついているからです。孤独は「弱さ」ではない。むしろ、人間としての正常な反応だ精神分析の巨人、エーリッヒ・フロムはこう述べました。「人は孤独に耐えられない。それゆえに、どんなに歪んだ関係であれ、人は関係性を求め続ける」孤独を感じているあなたは、ただ“壊れてい ...

男の孤独

孤独がもたらす「脳の異変」｜あなたが感じる寂しさの正体

あなたは今、どんな気持ちでこの記事を読もうとしているだろう。「なんとなく寂しい」「孤独がつらい」「人と会うのが面倒」——そんな気持ちが心のどこかにあるかもしれない。でも、その感覚、実はあなたの脳が誤作動を起こしている可能性がある。孤独はただの感情ではない。脳が「危険信号」として発するサインだ。そして、放置すればあなたの脳と体をむしばみ、じわじわと人生を崩壊させていく。この記事では、孤独が脳に与える影響を科学的に解説し、そこから抜け出す方法を紹介する。「自分には関係ない」と思っているなら、なおさ ...

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