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isaku
孤独ライフ管理人。1994年生まれ。大学4年間ボッチ、社会人友達無し。孤独歴10年、孤独のエキスパート。むかしから孤独に強く、孤独と向き合うことで最強のメンタルが身につきました。孤独感でつぶされそうな人に向けて、孤独に対処する方法を教えるためにこのサイトを作りました。
孤独感で潰れそう...... だから、人生は大逆転する
孤独好きというと、内気でネガティブなイメージがありますが、むしろ、外向的な人たちよりも高い知性を持っている可能性が高いです。 一人でいることを恐れていない 孤独好きな人は、何をするにも一人で行動します。公園のベンチで読書したりします。 映画やレストランで一人でいても人目を気にしません。恥ずかしく感じたりもしません。 他人の目を一切気にせず自分の好きなことをする これこそが「ひとりでいることの本質」だと考えています。 あなたが、一人で時間を過ごすことにストレスを感じないなら、孤独を愛しているサインです。 昇 ...
「一人好き」と「孤独」には大きな違いがあります。同じことではありません。 内向的な人は一人好きです。一人の時間を心の充電と考えます。一方、慢性的な孤独は、 話したいときに話せる人がいない 頼れる人がいない 一緒にいてくれない という孤立感があります。あなたはどちらでしょうか?今あなたが孤独かもしれない15のサインを紹介します。 一人好きについてはこちら↓ いつも疲れを感じている(不眠症つづき) あなたは、電話に出る、コンビニに行く、軽い料理を作るなどの簡単なことさえも、やることが多いと感じていませんか? ...
あなたはいままで深い孤独感を味わったことがありますか? もしあなたが、しばらく動揺したり混乱して過ごしいるなら、あなたが思っているよりも深いレベルで孤独を感じています。 ここでは、あなたが孤独かどうかを理解するのに役立つ11個のサインを紹介します。 男女共通のはこちら↓ 熱いシャワーを長く浴びる あなたは、シャワーを浴びる時間が長かったり、ぬるま湯に何時間も入っていたりしたことがありませんか? もしそうなら、社会的な冷たさを打ち消すために、知らず知らずのうちに身体の温かさに頼っている可能性があります。 A ...
自分のことを理解したい方、なんであの人はいつも孤独なの?と気になる方、理由はなんであれ、孤独な男性の特徴をくわしく解説します。 人生の意味に疑問を持っている 男性は孤独を感じると、哲学的になります。最近、人生の意味や目的を疑っている人は、そのせいかもしれません。 そのまま孤独と真っ正面から向き合い、自分の心の奥底にあるものを探ってみてください。面白い発見があります。 自分の心の奥底にある考えや恐れの反対側に出れば、新しい人生観の持ち主になれます。 働きすぎ 実は孤独を感じないようにするために、気晴らしで仕 ...
この記事を見ているあなたは、家の中で一人きりで生活することがきっと多いでしょう。 孤独って本当に退屈でむなしくなりますよね。でも、もう孤独を恐れる必要はありません!ひとりになることで、多くの発見が待っています。 一人でいる時間を健全に過ごす方法を知れば、孤独を楽しめるようになります。 瞑想をして内観する 僕たちは、やらなければならないことに追われて、自分のやりたいことを脇に追いやってしまうことがよくあります。そんなときこそ瞑想です。 瞑想の実践は、自分の思考を観察することを意味します。人生の喜びを見つける ...
孤独にはジレンマがあります。孤立すると人とのつながりはなくなります。集団に所属すると個人的な欲求は満たされません。 自分の価値観を犠牲にしてまで特定の集団に属したいとは思わないけど、社会的に孤立することも避けたい。だから、その中間が必要なんです。 この中間は、孤独のメリットデメリットを理解するとわかるようになります。この記事では、孤独のメリットについて紹介します。 新しいことを学ぶことができる 人生の時間は限られています。100年は876,000時間しかありません。そのうち若く生きられるのは半分以下です。 ...
1人暮らしでひとりでいることが多くてさびしい 今まで友達がたくさんいたのに人生で初めて友達がゼロになった 15年来の友達からは連絡が取れなくなった と孤独に耐えられなくなった方向けに解消法をまとめました。 孤独の原因を突きとめる 孤独は、生物として何かがうまくいっていないことを示すシグナルです。飢えや渇きによく似ています。孤独感を解消するには、その痛みの合図を理解する必要があります。 孤独が嫌だからと言って、インスタのフォロワーを1,000人集めてもつながりを感じることはできません。友達は数ではなく質が重 ...
天才は孤独を好むとよく聞きますが、天才は生まれながらにして孤独なのでしょうか?同じような人に出会えないから孤独なのでしょうか?その真実を解き明かしたいと思います。 アプローチのしかたが受動的 超インテリジェントな人たちは、自分が社会的に不器用だとわかっているので、受動的にアプローチをします。 自分の社会性に自信がないので、自分と同じシャツを着ている見知らぬ人を見かけたら、近くでウロウロして相手が近づいてくるのを待ったりします。 こんな状態では、多くの人と出会うことはできません。でも、多くの天才はそうしない ...
あなたは一人になることが怖いですか? 一人になると不安を感じますか? ハラハラしたり、ドキドキしますか?そうですか? それなら「一人恐怖症」かもしれません。9割の原因は、家庭のトラウマです。(虐待、両親が不在だったなど) ただ、どのような孤独に恐れを抱くかは人によってちがいます。ここでは、その違いと理由を簡単に説明します。 進化的な理由 人間は生存のために集団生活に依存するように進化してきました。 僕たちの祖先は、社会集団から切り離されたら終わりでした。その瞬間、野獣に食べられて死にます。 今はそんな危険 ...
世界で晩婚化が進んでいます。超党派シンクタンクのPew Research Centerの調査によると、欧米では「30歳未満の男性の63%が自分を独身と表現している」といいます。 日本はもっとすごいです。内閣府の発表によれば、2020年の未婚率(25~29歳)は72.9%です。主流メディアの調査では生涯未婚率は28.3%とわかっています。 Yahooニュースには、2020年時点で「独身者5000万人」とあり、 15年後の2035年には、有配偶人口と独身人口は約5300万人あたりで同数に並ぶことになる。 と書 ...